Главная » 2012»Июль»6 » Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео)
16:12
Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео)
Танец живота. Фитнес-уроки от Неон (Обучающее видео)
Очень простой комплекс упражнений в стиле Беллиданс (танец живота)
с обаятельной танцовщицей, поясняющими схемами (объяснение расположения
основных мышц и их функций) и комментариями фитнес-тренера:
Разминка со схемами
Объяснение движений со схемами
Танец, сопровождающийся схемами...
Урок будет полезен и для начинающих, и для преподавателей!
Танец живота - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса:
улучшает осанку,
развивает пластику корпуса и рук,
делает походку женщины грациозной и привлекательной,
уменьшает талию,
бедра делает более женственными и красивыми,
ускоряет выведение шлаков из организма,
помогает женщине сохранить молодость и замедлить старение,
кроме того, Белли-фитнес – это огромный заряд энергии и положительных эмоций.
Неон - профессиональная танцовщица. Она живет в
Нью-Йорке, где знаменита уникальным, элегантным рисунком своего танца и
творческой работой по популяризации танца живота в Соединенных Штатах.
Наряду с оригинальными обучающими видеопрограммами по технике танца Неон
в последнее время приступила к производству фитнес-курсов на основе
Беллиданса. Эти курсы создаются в творческом сотрудничестве с
профессиональным американским инструктором по фитнесу Энди Троем.
Данный видеокурс – первый из серии "Танец живота. Фитнес-уроки от Неон”. Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело:
плоский живот с рельефными мышцами,
сильные красивые руки,
упругие ягодицы,
стройные ноги,
изящную линию талии и бедер,
развить гибкость, пластичность,
выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам.
Программа предназначена для женщин любого возраста и физического уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний.
В разминочной части видеопрограммы очень подробно показаны основные
движения, отработав которые, можно приступать к следующим частям,
которые представляют собой фитнес-уроки в стиле Беллиданс…
Название: Танец живота. Фитнес-уроки от Неон
В ролях: Неон, Энди Трой
Страна: США
Перевод: Русский
Год выпуска: 2004
Жанр: Танец живота, Фитнес
Продолжительность: 00:49:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XVID, 320×240
Аудио: MPEG, 123 Кбит/с
Размер архива: 149.02Mb
СКАЧАТЬ Обучающее видео Танец живота. Фитнес-уроки от Неон :
