Рождение заново.
Медитационная терапия «Рождение заново» была создана индийским мистиком Ошо несколько десятков лет назад. Она в корне отличается от всех привычных терапий, но уже доказала свою эффективность. О том, что это за терапия, и как она работает, рассказывает Сергей Лонский (Сергей Лонский прошел обучение в Международном Мультиуниверситете (Индия), последние несколько лет проводит групповые медитационные терапии в Украине и за ее пределами).
Что такое медитационная терапия?
Это исцеляющий процесс, который отличается тем что, во-первых, каждый участник в этом процессе является и врачом (как бы терапевтом) и пациентом, во-вторых, сам исцеляющий процесс, сама терапия происходит за счет того, что человек привносит осознанность в различные области своего сознания. За счет этой осознанности происходит исцеление. Очень часто человек даже не понимает, каким образом какая-то проблема решилась, но она решается. Медитационная терапия отличается от обычной терапии тем, что исцеление происходит потому, что человек привносит осознанность, привносит медитацию. Это энергетический процесс, не логический, нет прямого воздействия на какую-то проблему непосредственно. Вот, скажем, у человека есть какая-то рана из прошлого или блок, на Ошо-терапиях непосредственно эту рану или этот блок не лечат…То есть, человек привносит осознанность внутрь себя, и те раны которые готовы исцелиться они исцеляются, те, которые может быть не готовы, они просто подготавливаются к исцелению.
Что такое медитационная терапия «Рождение заново» и как она проходит?
Это семидневный процесс, по 2 часа каждый день, плюс Динамическая медитация и Кундалини медитация являются частью процесса. Во время этих двух часов терапии первый час: каждый участник входит в энергию ребенка, чувствует себя ребенком и просто делает все, что он хочет, все, что он всегда хотел делать, вообще абсолютно без идей, что нужно делать, что не нужно, просто делать все, что он хочет. Естественно изначально оговаривается не приносить вреда друг другу и помещению, то есть какая-то разумность присутствует; но, в общем-то, каждый участник может делать абсолютно все, что он хочет: бегать, прыгать, кричать, плакать, ничего не делать, наблюдать за всеми, носиться, строить что-то, мастерить…и так далее.
Первый час поднимет (взбудоражит) те слои у человека, когда он начал быть хорошим и перестал быть естественным. Именно поэтому, человек через этот процесс возвращается к своей сути, к своему собственному центру, к своей природе, к своей энергии которая в течении этих семи дней мало-помалу начинает двигаться.
И второй час – это час наблюдения, час свидетельствования. Когда что-то начинает двигаться после первого часа, освобождаться, очищаться, все участники просто сидят в тишине и просто присутствуют, наблюдают все, что происходит, никак не вмешиваясь в то, что происходит, просто присутствуют и наблюдают все, что происходит внутри и снаружи.
Что дают терапии человеку, который их проходит?
Конкретно медитационные терапии Ошо возвращают человека к самому себе. То есть человек начинает чувствовать, что он хочет, начинает чувствовать свои истинные потребности, начинает чувствовать то, что хочет выразиться наружу то, что человек хочет реализовать в своей жизни. Каждый человек приходит в этот мир с определенным потенциалом, и этот потенциал чаще всего остается не выраженным. То есть наша природа остается не реализованной, мы остаемся закупорены, запечатаны. Мы не реализуем свою судьбу. Так вот медитационные терапии, а в особенности терапия «Родиться заново», соединяет нас с нашей энергией, с нашей сутью и мы начинаем чувствовать, что именно мы хотим выразить, каким образом. Ошо-терапии поддерживают в этом направлении. Человек начинает двигаться в этом направлении. Это основное. И, кроме того, терапия — это как очищающий энергетический процесс, человек чувствует себя более обновленным, оздоровленным, чувствует больше прилив энергии. Больше ясности появляется, осознанности, легче видеть, как устроена жизнь, легче видеть суть вещей, просто видеть, не думать, а видеть. Так как это медитация, когда человек медитирует, он как бы, становится более присутствующим, более живым, поэтому он начинает понимать, как жизнь устроена. В медитационной терапии это все происходит более «концентрированно», у человека будто открывается внутреннее зрение какое-то, внутреннее чувство. Ну конечно, не возможно, рассказать обо всем, что дают медитационные терапии, это индивидуально.
Что дает терапия «Рождение заново»?
Терапия «Рождение заново», возвращает человека в ту точку, где он начал становиться хорошим и послушным и перестал быть естественным, перестал быть самим собой. И в этот момент он отсоединяется от своей природы. Дальше вырастая человек не может реализовать свою природу, он не может почувствовать что хочет вырваться наружу и что происходит вообще по жизни. Люди, которые ходят на работу, они слушают начальника, слушают хозяина и делают то, что он скажет, они не делают то, что они хотят. Дальше человек развивается, он становится бизнесменом, предпринимателем и он начинает делать то, что хочет рынок, то есть то, на что есть спрос, он вынужден это делать иначе у него не будет прибыли. Следующая ступень, если человек продолжает развиваться, то человек может делать уже то, что он хочет, то, что хочет делать его существо, то, что хочет реализовываться через него. И вот что это такое, и как это реализовывается, нужно открыть. И вот именно процесс «Рождение заново», естественно не только, но именно в процессе «Рождение заново» человек начинает чувствовать, что на самом деле он хочет делать в этой жизни, и как это реализовать. Кроме того, как и любая терапия привносит ясность, больше энергии, больше красок, уходит рутинность, серость из жизни. Как и любая медитация это оживляет человека, человек становится более живым.
Каковы отличия и преимущества перед другими видами терапий?
Это просто совершенно другой процесс. Каждому человеку в разное время, разное может быть нужным, разные тренинги, медитации, группы. Поэтому нельзя сказать, что есть какие-то преимущества. Для меня «Родиться Заново» — это самый веселый и легкий процесс соединиться с собой. Но я не могу сказать, что это более сильный процесс чем другие Ошо-терапии, такие как «Мистическая Роза», «Вне ума», или «Сатори». Каждая группа она по-своему сильна, и по-своему хороша. И когда медитирующий попробовал разные тренинги, разные терапии, группы, то он для себя смотрит, что на его систему, для его организма больше работает, влияет, возвращает его к себе. Для кого-то это «Сатори», для кого-то «Мистическая Роза». Но для меня это «Родиться Заново». Это возможно самый легкий процесс, но в тоже время самый сложный, потому что здесь совершенно нет никакого задания. Например, на процессе «Вне ума» человек постоянно должен использовать «джибериш», он постоянно должен тарабарить, а на процессе «Мистическая Роза» человек должен смеяться, плакать, наблюдать. На этом процессе человек совершенно не должен ничего делать, он просто позволяет энергии двигаться так, как она хочет. С одной стороны, это очень кайфово и легко, но с другой стороны, если очень много блоков и зажимов внутри, то человеку может быть не понятно как это может происходить. Но, в общем, энергия группы создает, так сказать, энергетический кокон, и практически у всех участников группы это получается. Поэтому я называю это самый веселый и легкий, быстрый процесс соединиться с собой.
Какое воздействие оказывает медитатационная терапия «Рождение заново» на человека»?
Человек открывает себя, знакомится с собой, со своими потребностями, со своей природой, с тем, что хочет выходить наружу, как он хочет реализовываться, двигаться. Может быть, впервые человек чувствует, как его энергия двигается, может быть, впервые он от этого испытывает восторг. Как и любая медитация, этот процесс открывает ясность. Человек становится более осознанным, более энергичным и более ясным. Он понимает суть вещей без мыслительного процесса. Он просто может видеть, так же как мы видим – это синее это желтое, это небо, это солнце, точно также он может видеть даже не вещь, а именно суть вещей, как что происходит. Как люди взаимодействуют, с какой энергией, как начинают строиться их отношения, что человек чувствует, а что человек говорит. Медитация и прохождение групп открывает в человеке эту ясность.
Нужна ли какая-то специальная подготовка перед терапией?
Никакой специальной подготовки для человека не нужно.
Для кого эта терапия?
Каждый человек, который чувствует, что жизнь — это намного больше, чем может показаться, ему эта терапия подходит.
Кому не нужна такая терапия?
Если же человек чувствует, что он всегда находится на вершине мира, переполнен счастьем, энергией, он реально цветет, благоухает, от него исходит аромат блаженства, наверное, ему можно на эту группу не приходить.
По твоему опыту как изменяется жизнь людей после прохождения медитационной терапии «Рождение заново»?
По моему опыту, жизнь может меняться самым неожиданным образом, может ничего не измениться внешне, жизнь остается точно такой же, но очень сильно измениться внутренне, по наполнению. А может измениться все и внешне, вплоть до того, что человек меняет работу, заводит новые отношения, или его отношения становятся совсем другими. То есть это очень индивидуально. К примеру, человек зарабатывает 500 долл., потом он получает 5000 долл. – как его жизнь может измениться? Самыми совершенно различными, непредсказуемыми способами.. Точно также и с терапиями, человек имел определенный лимит энергии, определенный уровень осознанности, определенный уровень личной силы, определенную внутреннюю «мощь» и понимание. А тут все изменяется, все эти показатели возрастают, как у человека может измениться жизнь? Конечно, мы не знаем, как она может измениться.. Может измениться любая сфера жизни, но одно точно – человек начинает двигаться в своей колее, в колее своей судьбы, так, как его энергия хотела бы реализовываться. Поэтому после этого процесса у человека происходят изменения именно в эту сторону. Может быть, это внутренние энергетические изменения, а внешне все остается, как было, так и есть. Хотя чаще всего происходят и внутренние и внешние изменения. Тяжело объяснить, что я имею ввиду, но человек становится более живым, более чувствительным, чувственным, открытым, спонтанным, творческим, больше энергии – это очень важный момент. На большее хочется замахнуться, и даже не ради результата, а ради процесса. Просто приходит азарт что-то сделать, что-то организовать, все зависит от участника, как он хочет, чтобы его жизнь изменилась.
Есть ли какие-то ограничения по возрасту и состоянию здоровья для прохождения терапии «Рождение заново»?
Человек должен быть настолько взрослым, чтобы он сам принял решение принять участие. Верхней границы ограничения по возрасту нет. Должен быть вменяем, без психических заболеваний.
Почему ты сам начал заниматься медитацией?
Я сам в свое время чувствовал, что моя жизнь может быть больше, чем она есть. Я начал интересоваться эзотерической литературой, пробовал всякие методы.. ну и естественно, в определенный момент я познакомился с Ошо и попал на динамическую медитацию и понял, что все остальные поиски были очень мелки по сравнению с техниками Ошо, почувствовал, что мне это нравится… я хотел быть в этом, и так я начал свой путь. Я проходил разные группы, все начало меняться потихонечку, я поменял работу, друзей, круг общения и полностью начал заниматься этим направлением.
Что это дало тебе в твоей жизни?
Я просто, мягко говоря, стал живым. Я все меньше и меньше «робот», все больше и больше я присутствую в своей жизни, проживаю ее. Не могу сказать, что это легче, чем быть «роботом», это не легче.. но это более сочно – это, наверное, самое ценное. Можно сказать про какие-то внешние вещи, что это мне дало, но самое ценное это то, что я двигаюсь в сторону своего собственного расширения, я это чувствую, это чувствуют другие. Много чего дало, каждый аспект моей жизни изменился, все стало по-другому, и в отношениях, и в сексе и в бизнесе… все.. полностью все изменилось.
Как прохождение и проведение терапий повлияло на твою жизнь?
Я почувствовал себя живым, теперь я продолжаю оживлять разные области моего существа, и мне это нравится.
Что бы ты сказал тем, кто сомневается проходить терапию «Рождение заново» или нет?
В каждом конкретном случае это индивидуально, в зависимости от того почему человек сомневается. Как минимум, это будет какой-то плюс в жизни, по максимуму русло жизни, течение жизни может очень измениться. Гарантия одна, этот процесс оживляет каждого человека настолько насколько он готов; очень деликатно, никто никого не будет толкать, но если человек действительно настроен на развитие, то это будет классный шаг пройти терапию «Родиться Заново».
