|
|
 | |  |
|
Аутотренинг избавления от бессонницы (Аудио)
|
| 03.07.2012, 16:46 |
Аутотренинг избавления от бессонницы (Аудио)
Аутотренинг
избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза -
современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить
внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку
способность к непроизвольному трансу.
Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса
гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от
бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.
"Я подумаю об этом завтра" (Сеанс направлен
на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог,
освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей,
предшествующих наступлению естественного глубокого сна.)
"Сон, который работает на вас" (Применение сна для достижения
различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов
на вопросы, обучение и т.д.
"Тайна приятных воспоминаний" (Сеанс позволяет вспомнить
приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря
бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести
позитивные изменения в вашу жизнь.)
Название: Аутотренинг избавления от бессонницы
Автор \ Исполнитель: Алексей Козлов
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2010
Язык: русский
Жанр: психология, НЛП
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 1 час 36 мин.
Размер: 161.62 Мб
СКАЧАТЬ аудио Аутотренинг избавления от бессонницы:
Скачать с Unibytes
или
Скачать с Gigabase
или
Скачать с DepositFiles
|
|
Категория: Аудио-практики. | Добавил: libier
|
| Просмотров: 1940 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
 | |  |
|
|
