Леонард Орр - Осознанное дыхание.
Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию.
Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание - это король и королева
нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые
действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные
наши функции и сама наша жизнь. Автор разработал свой метод
дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В
настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по
всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете
эту книгу.
|