Луиза Хей, в своей книге «Сердечные мысли»
рассказывает о том, сколь главенственна любовь к самой себе, а самое
важное то, как прийти к этому првесходному состоянию. Способов обретения
любви к себе множество, но автор остонавливается на десяти самых
сильных и опробованных методах достижения данной цели.
1. Перестать критиковать себя. Вообще перестать это делать, какова бы ни сложилась для Вас ситуация;
2. Перестать запугивать себя. Многие люди буквально терроризируют себя
ужасными мрачными мыслями, представляя реальные или возможные ситуации
намного хуже, чем они есть на самом деле.
3. Быть добрыми, заботливыми, терпеливыми и мягкими с самим собой.
