1 Можно ли добиться успеха, выполняя одну практику?
2 Как активизировать чакры
3 Правильное выполнение асан
4 Вузуализации.
5 Где держать внимание в течении дня
6 Дыхательные практики
8 Задержки дыхания
9 Работа с идамом
10 Йога, сильные мышцы, расслабление
11 Микро-орбита
12 Посвящение в практику
13 Практика АУМ
14 Практика Дзогчен
15 Практики прямого Пути
16 Практики сердечной экзальтации
17 Практики при беременности
18 Работа как практика
19 Задержки дыхания на выдохе
20 Работа с тонким телом. Обусловленность
21 Раскрытие духовного сердца
22 Начинает трясти во время упражнения
23 Тумо. Йога психического тепла.
24 Ребефинг. Почему крючит тело.
25 Практики расширения сознания
26 Как открыться миру
27 Помнить себя в действии
28 Самовспоминание
29 Йога Тумо
30 Управление энергией
31 Развитие энергетического центра "хара”
32 Хатха-йога и экология
33 Эмоции в практике
34 Ахимса (непричинение вреда) и вегитарианство
35 Брахмачария – очарованность Господом.
Год: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 212 мин.
