Наука пранаямы Несмотря но то, что о пранаяме, искусстве
йогического дыхания, написаны сотни томов, эта небольшая книжка Свами
Шивананды несколько десятилетий переиздается на многих языках и
пользуется спросом. "Наука пранаямы" - это классика. Здесь вы найдете
общую теорию праны и пранаямы, описание различных видов пранаямы и
инструкции для практики, включая подготовку, диету, расслабление и
духовное совершенствование. Подробно объясняются смежные практики:
асаны, бандхи, мудры и шат-карма. Книга предназначена для начинающих,
но и опытные ученики йоги, несомненно, найдут в ней для себя много
новых аспектов теории и практики пранаямы.
Название: Наука пранаямы Автор: Свами Шивананда Издательство: София Год издания: 2000 Страниц: 144 Язык: русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 5 Мб
