радиаторы отопления купить, и
Сотворение успеха.
Жизнь — непростое явление. И в ней не всегда все складывается
так, как нам бы этого хотелось. И неудачи бывают у каждого. "Не
сложилось, не повезло", — огорченно говорим мы, если важный разговор не
принес желаемого результата, если не возник желаемый эмоциональный
контакт и отношения не получили дальнейшего развития. Если вы хотите радиаторы отопления купить, то мы можем вам помочь. Для этого пройдите по ссылке и узнайте больше.
Иногда "невезуха" складывается иначе: с самого утра все валится из
рук, и нет никакого желания браться за запланированную работу. Мы тянем
время и ждем, когда же проснется в нас то самое вдохновение, без
которого никуда... А нужно действовать. Время не ждет. Век скоростей, за ним нужно успевать, иначе снова — промах. И не страшна неудача сама по себе. Куда страшнее наше к ней
отношение. Ведь любую ситуацию можно воспринимать как катастрофу, а
можно и как урок на будущее: как известно, отрицательный результат —
тоже результат. Нужно просто научиться им пользоваться и вовремя делать
правильные выводы. Поневоле напрашивается вопрос: от чего зависят наши везения и
неудачи, наши победы и поражения. Только ли от расположения звезд на
небе? А, может быть, их творят окружающие? Или человек может что-то
предпринять сам?.. Есть различные методики и практики, позволяющие помочь самому себе.Давайте подробнее рассмотрим ситуацию неудачи. Если человек
сознательно или бессознательно стремится занять пассивную позицию по
отношению к несчастливому эпизоду, он начинает убеждать себя в том, что
для его невезения есть какие-то внешние причины. И дальше ему не
остается ничего другого, как только мобилизовать себя на поиски этих
причин и на преодоление их. Ура! Враг найден! Человек вроде как активен,
но... Какова же судьба неудавшегося дела? Да ничего не произошло, оно
уже давно заброшено, а вся энергия ушла на поиски врага. Рано или поздно такой подход превращается в систему, и человек
попадает в порочный круг. Проблема, в чем бы она ни заключалась, не
уйдет от вас и не разрешится сама по себе. Совсем наоборот: каждая
нерешенная проблема порождает, как минимум, две новых, еще более
сложных. И если вы уже стали на этот путь, но не готовы приложить
некоторые усилия для изменения этой ситуации изнутри, готовьтесь всю
жизнь бегать по заколдованному кругу. Существует альтернативный вариант: выбрать для себя активную позицию.
Чем он отличается от предыдущего? Тем, что решение проблемы начинается с
поисков не врага, а друга. А друга этого можно найти только в себе
самом. Вы спросите, каким образом? Для начала следует поверить, что лично от вас зависит очень многое.
Именно на почве этой уверенности будет расти ваше "я могу". Как только в
вашем сознании состоялся такой переворот, вас можно поздравить: вы
сделали выбор в пользу активной жизненной позиции. Следующий шаг: поразмышляйте о ваших желаниях. Их у вас много, и
именно они заставляют вас хаотично метаться в плоскости действия,
превращая вашу жизнь в суету. Чтобы энергия вашего "я могу" получила возможность реализоваться,
стоит выделить свое главное "я хочу"и никогда не забывать о нем.
Желательно вербализировать его и записать на бумаге, почаще концентрируя
внимание на этой записи, чтобы желание действительно стало ведущим. Это
поднимет вас над плоскостью суеты, и вы действительно займетесь делом.
Но это еще не все. В цепочке "я могу" и "я хочу" не достает очень важного звена: "я соответствую". Прежде всего, необходимо понять одну очень важную вещь: ваш успех в
том деле, которым вы занялись, зависит от вашего внутреннего состояния. Ведь с точки зрения простой житейской логики ясно, что для быстрой
ходьбы и для реализации ситуации теплой дружеской беседы нужны
совершенно разные внутренние состояния. В противном случае действие
будет малорезультативным: ну кто серьезно воспримет объяснение в любви,
сделанное на бегу, мимоходом? Ваше "я соответствую" зависит только от вас и от вашего умения
управлять своим психоэмоциональным состоянием. Этому можно и нужно
учиться, если вы выбираете активную жизненную позицию и путь активной
самореализации, и если вы хотите, чтобы ваше "я действую" принесло вам
успех и чувство удовлетворения. Как правильно подготовить свое внутреннее состояние?Практическая психология выделила важную область навыков человека, от
которых в очень большой степени зависит успех многих его начинаний. Эти
навыки и умения имеют отношение к культуре психоэмоциональных состояний. Как оказалось, основных состояний, в которых более или менее часто пребывают обычные люди, не так уж и много. Их всего 16. Длительные исследования возможностей каждого состояния позволили
прийти к выводам, очень важным для понимания причин наших удач и
невезений. Оказывается, каждому состоянию соответствует свой набор вариантов
человеческой деятельности, в которых возможно достижение максимального
эффекта. Это серьезное открытие сделал академик МАИ, профессор
Калинаускас И. Н. Более того, он своим личным жизненным опытом, а также
практикой работы с людьми показал, что почти каждый здоровый человек
может научиться создавать любое из 16 состояний и применять это умение в
своей быстротекущей жизни. Калинаускас разработал специальную методику обучения тех, кто желает
освоить эту практику, чтобы быть более эффективным в своих действиях. Вы спросите, стоит ли этому учиться? Пожалуй, стоит. Дело в том, что
каждому из нас доступны лишь 3-4 состояния. А это существенно
ограничивает наши возможности в плане активной самореализации. Особенно
это важно в ситуациях нестабильности, когда приходится менять род
занятий, профессию, круг общения, осваивать новые знания, менять свой
имидж и т.д. Понимание того факта, что от вашего внутреннего состояния зависит
очень многое, лежит в основе активной жизненной позиции. А искусство
создавать нужное состояние определяет уровень вашей культуры и
способность к саморегуляции. Прежде чем действовать, вам нужно определить, какая форма активности
соответствует вашим намерениям. Это не сложно, форм активности всего
четыре: - Физическая
- Эмоциональная
- Интеллектуальная
- Гармонизирующая
Физическая активность поможет, если вы собираетесь много
двигаться — заниматься физическим трудом или спортом, активно
взаимодействовать с природой и намерены получить от своих действий
внутреннее удовлетворение. Наверняка вам знакомо ощущение "могу горы свернуть" и состояние
наполненности жизненной силой. Оно возникает тогда, когда ваш жизненный
центр имеет избыток витальной энергии. Эмоциональная активность пригодится вам в тех ситуациях,
которые предполагают активное общение с людьми, налаживание
эмоциональных контактов и связей. От качества этой деятельности зависит
ваш мир симпатий и антипатий, объем сферы ваших друзей и знакомых, иначе
говоря — количество ваших эмоциональных связей. А это, в свою очередь,
зависит от количества вашей эмоционально-чувственной энергии. Именно она
определяет степень вашей коммуникабельности и эмоциональной активности.
И именно от искусства управлять своим эмоциональным центром зависит ваш
успех в сфере общения. Интеллектуальная активность проявляется тогда, когда вам приходится заниматься вычислениями и подсчетами, анализом результатов или осмыслением ситуаций. Эффективная деятельность вашей памяти, острота ума и
сообразительность, способность к размышлениям и интеллектуальному
общению зависит от вашего умения управлять своим интеллектуальным
центром, поскольку за счет энергии в этом центре вы проявляете себя как
существо мыслящее. Безусловно, у всех есть эти три внутренних истока, но у каждого они развиты и проявляют себя по-разному. У кого-то может преобладать витальная активность, и человек больше
ориентирует себя на физические действия. Что же касается области чувств,
то здесь его могут ожидать некоторые трудности. У кого-то явный избыток эмоциональности, и человек барахтается в море
собственных переживаний вместо того, чтобы заняться осмыслением
происходящего и действовать в нужном направлении. Или наоборот: кого-то избыток интеллектуальной активности лишает живого огонька в эмоциях, делая его чересчур сухим в общении. Такая внутренняя неравномерность зачастую мешает нам добиваться успеха и в полном объеме ощущать радость бытия. Но вам важно осознать, что все это поправимо. Можно научиться
сознательно настраивать себя на нужную форму активности для того, чтобы
появилась уверенность: мое состояние соответствует той деятельности, которой я собираюсь заниматься. Более того, можно овладеть четвертой, гармонизирующей формой
активности, в равной степени сочетающей все три предыдущие формы: и
физическую, и эмоциональную, и интеллектуальную. А это принесет вам
внутренний покой, уверенность в себе и способность действовать в любой
непредвиденной ситуации – ведь вы теперь действительно будете готовы ко
всему... Еще одним важным моментом является качественная характеристика среды, в которой ваша активность осуществляется. Выделено всего четыре возможных качества внешней среды. Назовем эти качества ритмами и обозначим: А — ритм Космоса В — ритм Жизни С — ритм Вещей D — ритм Хаоса Каждый ритм настолько преображает внешнюю среду, что она становится
почвой для совершенно разных событий. Нам это знакомо. Мы знаем, что
такое "подходящая атмосфера" и "не та атмосфера". Но далеко не каждый из
нас знает, что эту атмосферу можно создавать такой, которая будет
способствовать успеху в процессе нашей активности. Каждая из четырех форм активности может быть проявлена в одном из
четырех вариантов внешней среды. Так, собственно, и возникают 16
состояний: четыре формы активности, умноженные на четыре ритма среды.
Полная таблица состояний выглядит так: Эти состояния являются теми нотами, из которых мы сами можем слагать
разные мелодии наших жизненных ситуаций и что-то менять в своей жизни,
ощущая радость свободы собственного созидания. Все заключено внутри нас. Стоит лишь отнестись к самому себе как к
другу, перестать заниматься поиском врагов и научиться внутренне
соответствовать своему замыслу. Итак: Я могу – я хочу – я соответствую – я действую. Вперед, читатель! С. К. Коваленко
|