Быстроразъемные соединения цена, и
Устранение морщин.
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи.
Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить
молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на
дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже
прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких
недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или
значительно уменьшить морщины. Омоложение лица — результат регулярных
занятий лицевой йогой.
Если вас интересуют быстроразъемные соединения цена , то мы можем помочь вам. Для этого пройдите по ссылке и узнайте больше.
Упражнение 1
Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете.
Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной
минуты.
Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.
Упражнение 2
Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами
вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в
исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.
Упражнение 3
Поднимите брови и помассируйте лоб, легко разглаживая пальцами морщины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.
Это упражнение укрепляет мышцы над бровями и устраняет морщины.
Упражнение 4
Надуйте щеки и перекатывайте шарик воздуха из одной щеки в другую, под верхнюю и нижнюю губу. Повторите 4-7 раз.
Это упражнение укрепит и повысит тонус мышц щек.
Упражнение 5
Улыбнитесь. Указательные пальцы разместите у внешних уголков глаз.
Пальцами легко растяните кожу под глазами и одновременно зажмурьтесь. А
теперь напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг глаз. Сделайте это 15-20
раз.
Упражнение устраняет морщины в уголках глаз.
Упражнение 6
Вытяните шею вперед. Положите на губы два пальца и слегка надавите. Изобразите воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Упражнение укрепляет мышцы губ.