Книга "Собрание прекрасных наставлений" включает три текста этических наставлений знаменитых Учителей прошлого. Этика во всех традициях является необходимым этапом, предваряющим движение по духовному Пути.
Описанные ниже действия обладают гораздо большей эффективностью. Действия планкой и двумя трубами производят стимуляцию всего тела. А действия отскоков сквозь спину и центральный канал
... Читать дальше »
