Вашему вниманию предлагается обучающий видеокурс "Йога для женского здоровья".
Хотя изначально йога
была сугубо мужской практикой, со временем ею стали заниматься и
женщины. С каждым годом любительной йоги становилось все больше и
больше. И на сегодняшний день именно женщины составляют подавляющее
большинство среди занимающихся йогой.
Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияние на женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов.
Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что
очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями.
В программе рассматриваются особенности женской практики
и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от
болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в
любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.
Название: Йога для женского здоровья
Производитель: SovaFilm
Год: 2009
Жант: Обучающее видео
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Продолжительность: 00:53:42
Размер архива: 516.59 Mb
